オイルマッサージで心身の不調を整える

こんにちは!

 

友達の奥さんが最近体調を悪くしていました。

 

我々のようなアラフォー世代は身体の節々にガタくる年齢ですね。

 

特に女性の方が40代に入ると身体と心のバランスが崩れ体調が悪くなってしまうらしいのです。

 

私も心配していたのですが、少しずつ調子を取り戻しているようなのでホッとしました。

 

友達はの奥さんがどうやって体調不良を改善したかというと、「オイルマッサージ」だったそうです。

 

 

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 オイルマッサージにも色々な種類がある 

 

もちろんオイルマッサージ以外にも色々と情報収集してセルフケアをはじめてみたりしていたんですが、中でも一番に効果を実感できたのがオイルマッサージだったそうな。

 

一口にオイルマッサージといってもいくつか種類があるんです。

 

一般的に知られているだけでも

 

・バリ式マッサージ

・ハワイ式マッサージ

・スウェーデン式マッサージ

・アーユルヴェーダ

 

こんなにあるんですね。

 

 

 アロママッサージとは? 

 

日本ではよく「アロマ」という言葉を耳にしますがアロママッサージとはどういったものなんでしょうか?

 

調べてみるとアロママッサージとは「アロマオイル(精油)を使用した施術」のことを言うようです。

 

アロマオイルの成分や香りが身体を癒してくれ、心身を整え正常な状態にすることを目的とされているんです。

 

アロマオイルは植物の花や葉、根などの部分から抽出されたものなので、植物の良い香りがします。

 

この香りを嗅ぐことにも効果があります。

 

脳内の自律神経、副交感神経を優位にして、精神的なリラックス効果をもたらします。

 

アロマオイルに抽出され成分の作用は植物によってそれぞれ違うので自分の症状に合わせたアロマオイルを選ぶと良いでしょう。

 

代表的なものをご紹介

 

ラベンダー   リラックス作用

レモングラス  胃腸の不調、風邪の予防

ローズ     若返り、美容に

ベルガモット  消化促進に

シナモン    血行促進、消化促進に

 

  

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まとめ

 

アロママッサージには心身の調子を整える効果があることがわかりました。

 

マッサージに使用するアロマオイルの植物成分の作用と香りが脳内の副交感神経を優位にしリラックスさせる作用があります。

 

さらに、オイルマッサージには身体のコリ、ハリをほぐし血流を促進させるなど良い効果が沢山あります。

 

友人の奥さんもオイルマッサージを受けて「すごくスッキリした!」と喜んでいたそうです。

 

肉体的、精神的に疲労を感じてつらくなってきたらオイルマッサージで心身のメンテナンスをするのも良いかもしれませんね!

 


【東京】女性感動マッサージ というサイトが参考になるので読んでみて下さい。

 

 

 

 

 


 

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【婚活】結婚するなら警察官が良いらしい3つの理由

こんにちは。

 

ここ数年本当によく感じることがあります。

 

それは、私の周りを見渡すと独身者が多いのです。(アラフォー世代)

 

離婚経験者の独身もいますが、圧倒的に多いのが1度も結婚していない人。

 

もちろん、結婚してないから良くないとかそんなネガティブな話ではないんです。

 

実は今回、面白い話を聞く機会がありましたので「婚活」について書いていきます。

 

 

今回の記事は下記サイトを参考にしています。

警察官との結婚のすすめ | 元刑事が教える出会い&婚活の秘訣

 

 

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 【独身者がとにかく多いと感じる】 

 

私の周りのアラフォー世代の男性に関しては圧倒的に独身者が多いです。

 

比率にするなら7:3もしくは8:2くらい。(私の感覚比)

 

もちろん、「結婚したいけど相手がいない」という男性です。

 

大手企業の会社員や自営業など職種も様々で結婚できない理由が見つからないような人がたくさんいるんですよ。

 

さらには、独身の友人(男性)から聞いたのですが、結婚願望があるのに結婚できないのは 男性だけでなく女性もかなり多いそうです。

 

その友人は婚活の為、飲み会などにかなり積極的に参加しているのですが、外見のスペック も高くて、「結婚もしてなく彼氏もいないの?」というような女性がたくさんいるらしいのです。

 

もしかすると、女性の場合は男性に対しての条件が高いのかもしれませんが・・・

 

 

 【恋愛と結婚は別!?】 

 

恋愛する相手に求める条件と結婚する条件は違うという女性って多いようですね。

 

そういった考えになるのもよくわかります。

 

30歳で結婚して80歳まで生きるとして、50年間一緒に生活するわけですからね。

 

好きだという感情だけではおさまらない問題も出てくるかもしれません。

 

そんな女性が結婚に求める条件で高い比率を占めるのは経済面ですよね。

 

経済的に安定かつ高給なら高給なほど良いのではないでしょうか。

 

 

 【結婚するなら警察官がおすすめらしい】 

 

 

今回、元警察官さんのお話を聞く機会がありました。

 

元警察官さんは結婚相手におすすめの職業として警察官をゴリ押ししています。

 

・経済的に安定かつ高給

・地元から離れない

・誠実な人多い

 

この3点にどストライクなのが警察官なんだそうな。 元警察官さんが言うのだから信憑性ありますよね。

 

 

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まとめ

 

警察官は地方公務員なのです。

 

安定の公務員ですし警察官という職業もなくなりませんよね。

 

今の世の中、小学生の将来なりたい職業ランキングでも上位に食い込むのが公務員です。

 

ちなみに踊る大捜査線の室井管理官のようにキャリアと言われる方は国家公務員のようです。

 

私が感じた地方公務員の警察官の1番の良い所は遠方への転勤がないことですね。

 

地方公務員として採用される(各都道府県で採用されます)と移動があっても都道府県から出る事が基本的にありません。

 

これはすごく良いですよね。

 

私の会社員時代(中小企業)の元請け(東証一部上場企業)の人たちは確かに高給でした。

 

仕事内容は我々下請けと大して変わりませんでしたが、年に2回たんまりとボーナス貰って ました。

 

但し、この人たちは数年に1度は転勤という恒例行事があり、会社が大きければ大きいほど 支社は遠方まで増えていくのです。

 

妻帯者の人はみんな単身赴任してましたね。 北海道から来た人、九州から来た人、いろんな所から集まってきてましたし旅立っていくのを見てきました。

 

ですので、地方公務員の警察官の移動があったとして都道府県内というのは良い条件ですね。

 

結婚後の育児も近くに頼れる両親がいると本当にたすかりますから。

 

 

元警察官さんが運営するWEBサイト

警察官との結婚のすすめ | 元刑事が教える出会い&婚活の秘訣

 

婚活中の方は見てみると良いですよ。 警察官と出会う方法、警察官の仕事&階級&給料、警察官との結婚生活、など さらに詳細に書かれています。

 

 

JUGEMテーマ:婚活


 

 

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