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ココナッツオイルは美容にもいいらしい!?

最近、テレビ番組でココナッツオイル特集をしているのをよく見かけます。

 

美容に良いというのはよく耳にするので御存知の方も多いのではないかと思います。

 

 

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なんでも今大人気のスーパーモデルミランダ・カーは「ココナッツオイルなしでは 生きて行けない!」という程のココナッツオイル愛用者だそうです。

 

先日、ローラがスマスマで料理する時に使っているのを拝見しました。

 

林檎を切ってココナッツオイルで炒めて、仕上げにハチミチをかけて食すという見るからにヘルシーなメニュー。

 

なかなか美味しそうでしたよ!

 

話は変わりますがローラさんは食についてのこだわりが凄いですね。

 

お米を沢山食べてパスタなどは控えてるみたいな事を話してました。

 

理由はパスタはグルテンが入ってるからだそうです。

 

食材を買うスーパーもオーガニック専門の高価そうなお店でしたし、自分の身体の管理(スタイルを維持すること)にストイックさがでてました。

 

さすがプロ、しっかり勉強しているなぁと感心しました。

 

 

 

 

 

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